O Tao é chamado a Grande Mãe
vazio ainda inesgotável
dá à luz infinitos mundos.
Ele está sempre presente dentro de ti.
Podes usá-lo da maneira que quiseres.
“Tao Te Ching”
Os taoístas dizem: "o sexo é a razão por que nascemos e é a razão por que morremos". O que eles querem dizer com isto é que é a energia sexual que nos deu a vida e é o desvio da energia sexual que causa envelhecimento precoce, a doença, e eventualmente a morte.
Para entender como alcançar a imortalidade devemos olhar atentamente para três energias que o Taoismo chama de “Três Tesouros”. Os três tesouros são as nossas essenciais energias de vida que criam tudo o que é físico, mental e espiritual.
• O primeiro tesouro é "Jing". Jing é a nossa energia sexual e física e está relacionada com a energia Po ou Energia Espiritual da Terra. A sua manifestação física é o espermatozóide, o ovo, assim como todo o corpo. Jing é a energia primordial que nos motiva a procriar e a sermos sexuais. É expressa no sangue e fluidos sexuais de ambos os sexos. A expressão emocional para Jing é sensualidade e doação.
• O segundo tesouro é o "Qi" ou "Chi". Esta é a nossa respiração e energia vital. Nós não poderíamos viver um momento sem Qi. O Qi anima o corpo físico e activa a função mental. Também nos anima e atrai a sermos sexuais. A expressão física do Qi é através dos orifícios da boca e pénis para os homens, e da boca e mamilos para as mulheres. A expressão emocional do Qi é paixão e bondade.
• O terceiro tesouro é "Shen", a mente e a energia do espírito. Shen diz respeito ao Espírito Celestial ou Hun. Tem a ver com a nossa existência espiritual e cria a consciência da sexualidade. Shen expressa-se através dos olhos, e é aqui que se encaixa o ditado "os olhos são as janelas da alma". Compaixão e sabedoria são as expressões emocionais do Shen.
Um taoísta não poderia alcançar a imortalidade, sem fortalecer esses três tesouros. Cada tesouro baseia-se no seguinte. Jing é necessário para criar Qi. Qi é necessário para construir Shen. Mas há um limite para a quantidade de Qi (energia vital) que temos. Nascemos com uma determinada quantia e quando esse Qi se esgota, o corpo não pode continuar a existir e nós morremos.
Felizmente o Jing (energia sexual) pode ser cultivado e tornar-se mais forte. Os taoístas descobriram que se pudessem aumentar o seu Jing, poderiam recuperar e revitalizar o seu Qi. Quando o Qi de uma pessoa era forte o suficiente, ele activava o Shen (espírito) e a iluminação da mente / espírito era atingida. Por este motivo, a conservação e recolhimento de Jing foi de extrema importância para uma longevidade taoista e a busca de iluminação espiritual.
Então como é que uma pessoa pode aumentar o seu Jing?
Antes que possamos começar a procurar as formas de aumentar a energia sexual, devemos primeiro olhar para as maneiras de perder energia sexual. Uma mulher perde Jing cada vez que tem o período menstrual. Um homem perde o seu Jing todas as vezes que ejacula. Para conservar Jing, o homem deve diminuir (não eliminar) a quantidade de vezes que ejacula e a mulher precisa de diminuir (não eliminar) o seu fluxo menstrual. Alguns textos de sexologia taoísta dizem que a mulher precisa limitar os seus orgasmos para conservar o seu Jing. Esta perspectiva vem de uma filosofia centrada no homem, que erradamente trata a restauração da mulher da mesma forma que a do homem. Nada poderia estar mais longe da verdade. As mulheres taoístas sabem que os orgasmos não esgotam o Jing da mulher. Em vez disso, usando determinadas técnicas, ela pode fazer uso pleno da sua energia para beneficiar a sua saúde e bem-estar.
A conservação da energia sexual é apenas uma parte da equação. Para uma completa restauração física e revitalização é preciso fazer mais do que apenas conservar o seu Jing. Deve-se também praticar métodos para construi-lo e cultivá-lo. As técnicas para o fazer são diferentes para homens e mulheres.
Sexualmente falando, a visão taoista via os homens e mulheres como parceiros iguais. Para restaurar a juventude e vitalidade, cada um deve capturar no outro aquilo que falta em si. Os homens tendem a ser mais yang por natureza, a sua energia sexual tende a ser mais activa e externa. A mulher é mais yin na sua natureza e, portanto, a sua energia sexual tende à receptividade e experiência interna. Basta olhar para a genitália masculina e feminina para encontrar a legitimidade desta teoria. Para restaurar a sua vitalidade sexual, um homem deve procurar experiências yin. Para uma mulher restaurar a sua juventude e vitalidade, ela deve procurar a energia yang. Olhando para além das nossas naturezas inerentes encontramos métodos e técnicas que trazem maior longevidade e saúde.
vazio ainda inesgotável
dá à luz infinitos mundos.
Ele está sempre presente dentro de ti.
Podes usá-lo da maneira que quiseres.
“Tao Te Ching”
Os taoístas dizem: "o sexo é a razão por que nascemos e é a razão por que morremos". O que eles querem dizer com isto é que é a energia sexual que nos deu a vida e é o desvio da energia sexual que causa envelhecimento precoce, a doença, e eventualmente a morte.
Para entender como alcançar a imortalidade devemos olhar atentamente para três energias que o Taoismo chama de “Três Tesouros”. Os três tesouros são as nossas essenciais energias de vida que criam tudo o que é físico, mental e espiritual.
• O primeiro tesouro é "Jing". Jing é a nossa energia sexual e física e está relacionada com a energia Po ou Energia Espiritual da Terra. A sua manifestação física é o espermatozóide, o ovo, assim como todo o corpo. Jing é a energia primordial que nos motiva a procriar e a sermos sexuais. É expressa no sangue e fluidos sexuais de ambos os sexos. A expressão emocional para Jing é sensualidade e doação.
• O segundo tesouro é o "Qi" ou "Chi". Esta é a nossa respiração e energia vital. Nós não poderíamos viver um momento sem Qi. O Qi anima o corpo físico e activa a função mental. Também nos anima e atrai a sermos sexuais. A expressão física do Qi é através dos orifícios da boca e pénis para os homens, e da boca e mamilos para as mulheres. A expressão emocional do Qi é paixão e bondade.
• O terceiro tesouro é "Shen", a mente e a energia do espírito. Shen diz respeito ao Espírito Celestial ou Hun. Tem a ver com a nossa existência espiritual e cria a consciência da sexualidade. Shen expressa-se através dos olhos, e é aqui que se encaixa o ditado "os olhos são as janelas da alma". Compaixão e sabedoria são as expressões emocionais do Shen.
Um taoísta não poderia alcançar a imortalidade, sem fortalecer esses três tesouros. Cada tesouro baseia-se no seguinte. Jing é necessário para criar Qi. Qi é necessário para construir Shen. Mas há um limite para a quantidade de Qi (energia vital) que temos. Nascemos com uma determinada quantia e quando esse Qi se esgota, o corpo não pode continuar a existir e nós morremos.
Felizmente o Jing (energia sexual) pode ser cultivado e tornar-se mais forte. Os taoístas descobriram que se pudessem aumentar o seu Jing, poderiam recuperar e revitalizar o seu Qi. Quando o Qi de uma pessoa era forte o suficiente, ele activava o Shen (espírito) e a iluminação da mente / espírito era atingida. Por este motivo, a conservação e recolhimento de Jing foi de extrema importância para uma longevidade taoista e a busca de iluminação espiritual.
Então como é que uma pessoa pode aumentar o seu Jing?
Antes que possamos começar a procurar as formas de aumentar a energia sexual, devemos primeiro olhar para as maneiras de perder energia sexual. Uma mulher perde Jing cada vez que tem o período menstrual. Um homem perde o seu Jing todas as vezes que ejacula. Para conservar Jing, o homem deve diminuir (não eliminar) a quantidade de vezes que ejacula e a mulher precisa de diminuir (não eliminar) o seu fluxo menstrual. Alguns textos de sexologia taoísta dizem que a mulher precisa limitar os seus orgasmos para conservar o seu Jing. Esta perspectiva vem de uma filosofia centrada no homem, que erradamente trata a restauração da mulher da mesma forma que a do homem. Nada poderia estar mais longe da verdade. As mulheres taoístas sabem que os orgasmos não esgotam o Jing da mulher. Em vez disso, usando determinadas técnicas, ela pode fazer uso pleno da sua energia para beneficiar a sua saúde e bem-estar.
A conservação da energia sexual é apenas uma parte da equação. Para uma completa restauração física e revitalização é preciso fazer mais do que apenas conservar o seu Jing. Deve-se também praticar métodos para construi-lo e cultivá-lo. As técnicas para o fazer são diferentes para homens e mulheres.
Sexualmente falando, a visão taoista via os homens e mulheres como parceiros iguais. Para restaurar a juventude e vitalidade, cada um deve capturar no outro aquilo que falta em si. Os homens tendem a ser mais yang por natureza, a sua energia sexual tende a ser mais activa e externa. A mulher é mais yin na sua natureza e, portanto, a sua energia sexual tende à receptividade e experiência interna. Basta olhar para a genitália masculina e feminina para encontrar a legitimidade desta teoria. Para restaurar a sua vitalidade sexual, um homem deve procurar experiências yin. Para uma mulher restaurar a sua juventude e vitalidade, ela deve procurar a energia yang. Olhando para além das nossas naturezas inerentes encontramos métodos e técnicas que trazem maior longevidade e saúde.
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