
Os homens que ejaculam frequentemente envelhecem muito mais rapidamente do que os homens que conservam o seu Jing. São sintomas de dissipação excessiva, as ejaculações dribles, o sémen escorregadio, fino e transparente e os testículos demasiado pendurados. As indicações de um esperma saudável são dureza peniana, ejaculações jorrando, consistência branco puro, grosso e com sabor agradável. Os Taoístas interessados na restauração e revitalização viram a vantagem de usarem o seu poder para limitarem a frequência da ejaculação. Eles sabiam que teriam menos orgasmos, mas mais intensos e que lhes trazia maior felicidade e mais plena satisfação para si e para os seus parceiros. A conservação do seu Jing também aumentou o volume e a qualidade do sémen, que tinha a dimensão adicional de impressionar a sua parceira. Quanto mais sémen o homem ejacula, mais a sua parceira vê que o conseguiu satisfazer e realizar. A regra de ouro para a masturbação era a de ejacular só uma vez em cada três masturbações. Nas outras duas, deveria parar antes que a sensação de clímax ocorresse e simplesmente relaxar até que a urgência do clímax desaparecesse.
O Clássico da Rapariga Simples diz o seguinte sobre a ejaculação:
"Após a primeira sensação da ejaculação, se se controlar correctamente, você irá fortalecer-se e melhorar a sua virilidade. Aqui estão os benefícios de reter as ejaculações:
» Restrição da segunda ejaculação irá limpar os ouvidos e os olhos.
» Restrição da terceira ejaculação irá livrar as articulações e músculos do corpo de dor e sofrimento.
» Restrição da quarta ejaculação reforçará os cinco órgãos internos.
» Restrição da quinta ejaculação vai regular todos os impulsos do corpo.
» Restrição da sexta ejaculação irá fortalecer a coluna vertebral e a cintura.
» Restrição da sétima ejaculação vai reforçar as nádegas e as coxas.
» Restrição da oitava ejaculação trará cor jovem à pele e uma pele suave e robusta.
» Restrição da nona ejaculação, naturalmente, aumenta a longevidade.
» Restrição da décima ejaculação vai levá-lo à imortalidade".
A Dieta, tomar suplementos de ervas, e o exercício também desempenham um papel importante no controle da ejaculação.
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